最近两个月NBA都没有比赛可打,我们刚好趁着这个机会聊点别的话题,今天就来说说“自律”。自律也许很难,在这个过程中要忍受常人所不能忍之事,但是伟大源于自律,NBA中有这样四位球员,就是超级自律的榜样。不吃猪肉的詹姆斯

在NBA中涌现无数才华横溢的球员,但是能保持巅峰期如此之久的可能也只有詹皇一人,不少的NBA球员在休赛期之后,就会过上奢靡无度的生活,比如喜欢去夜店的某大胡子球员。詹姆斯能统治联盟如此之久,也与詹姆斯的强大自律脱不了关系,詹姆斯在过去的很长时间里甚至不吃一口猪肉,只摄入鸡肉鱼肉或者水果蔬菜这些。

我们总是看到詹姆斯在社交媒体上晒他胡吃海喝的照片,但那些东西都是经过精心挑选的,老詹每年花在膳食和身体保养上的钱就超过了数百万美元。詹姆斯对身体的保养以及自己强大的自律性,让他在职业赛场纵横多年。退役型男雷阿伦

雷阿伦的职业生涯非常辉煌,如果没有库里的出现,他可能是NBA历史上最伟大的三分射手。君子雷的自律比詹姆斯还要恐怖,球员时代他就没有任何恶习,也不喜欢出去玩,闲暇时间就弹钢琴看小说,哪怕与加内特、皮尔斯做队友,也几乎从不与他们一起聚餐。

据说球员时代的雷阿伦只吃生肉,他认为生肉可以更好的对自己的身体带来帮助。我们姑且不去验证这个消息的真假,看看退役后雷阿伦的身材吧,有几个退役球员能做到还这么有型?黑曼巴科比

因为飞机空难意外去世的黑曼巴科比是本世纪最伟大的篮球运动员之一,放到NBA历史上也一样。如果你了解科比,那么你一定知道凌晨四点的洛杉矶。相比于九六黄金一代其他球员,科比并不是最突出的那个,但科比却成为了九六黄金一代中最伟大的那一个,因为自律成就了伟大的科比。

科比在面对记者的采访时说过:“当他行走在洛杉矶凌晨四点的街道时,洛杉矶的黑暗包围着他,一天是这样,两天也是这样,甚至十年都这样,但是在黑暗里,他已经变成了肌肉强健,有力量,有体能,有着很高命中率的运动员。”这就是行走在黑暗中的科比,他的自律也成就了他的未来,他用他的行动向世界证明了曼巴精神,也向世界证明了他的伟大。“反向自律”的维金斯

说维金斯自律可能很多球迷会笑了,但事实可能真的是这样!你看看维金斯的那个身体素质,如果没有严格的饮食习惯、高强度的训练,能保持这个身材吗?

自律本身就是一种克制,维金斯就是这个联盟中最会克制自己的球员,没有之一!他打球的时候能上篮的绝对不扣篮,能投篮的绝对不突破,放着逆天的身体素质不去用,这得多么强大的自律精神啊?面对一个空篮,即便是库里也很难忍住不扣,但维金斯就能忍住。最后10秒双方比分胶着,谁拿着球都忍不住想要冲击篮下制造杀伤,但维金斯却能够忍住!维金斯的自律体现在对天赋的嫉妒吝啬上,换做其它任何球员,但凡有维金斯一般的天赋,能够这么克制自己吗?

如果说科比、雷阿伦、詹姆斯的自律是为了能够在场上有更好的表现,那么维金斯的自律就是自律本身,他不求任何爆发,也不奢望能够在任何场合使用天赋,这种极度的“反向自律”精神是不是很难得?