身体对抗是篮球比赛最重要的一部分,即便如今所谓的“小球时代”对抗没有那么激烈了,但球员进入NBA之后仍然需要一定程度上的增重(蔡恩除外)。而很多人可能并没有关注,NBA球员的增重速度其实是相当可怕的,那今天就简单聊聊吧!

姚明一天一公斤营养液

在进入NBA之前姚明的能力在CBA已经处于统治级别了,但显然他当时的身体条件是无法适应NBA的对抗强度的。

于是进入NBA之后的姚明就开始进行增重,而他增重的方式也简单粗暴,就是大量补充营养液。据报道,当时姚明每天训练结束后都要喝1公斤的营养液,而这也让姚明很快就收获了效果,差不多在第二个赛季开始他就不再是“大竹竿”了,增重后的姚明也成为了当时NBA联盟里最好的中锋球员。

只不过增重也给姚明带来了极大的身体负荷,再加上休赛期频繁的国家队比赛让姚明失去了恢复的时间,所以导致他的职业生涯提前结束,而这也是中国篮球最大的遗憾之一。

易建联在NBA5年效果明显

和姚明一样,刚进入NBA的易建联也是一个“大竹竿”,但易建联的身体天赋明显要好于姚明,所以他的增重也更加容易一些。

在职业生涯第二个赛季的时候,易建联的增重就已经卓见成效了,甚至和当时的霍华德对抗也有一战之力。通过照片我们可以看到,当时易建联的手臂已经有明显的肌肉线条了。

毫无疑问,易建联的NBA生涯是让人遗憾的,但他在那5个赛季里也并非没有收获,他的身体在这段时间里强壮到了足以用恐怖来形容的程度。所以当他回到广东队之后很多对手球迷人认为广东队“作弊”了,因为他们拥有三个“外援”。

周琦其实也有效果

自从去年男篮世界杯之后,周琦就成为了国内很多网友的众矢之的,并且很多人批评周琦训练不努力,所以在NBA1年多身体还那么瘦弱。实际上周琦没有像易建联、姚明那么明显有很大程度上是因为个人体质,而他在NBA1个多赛季的增重也是有很明显效果的。实际上他现在已经比王哲林更壮了,而进入NBA之前王哲林则是更壮的那一个。

字母哥5年增重46公斤肌肉

2018年的时候字母哥曾经透露过自己的身体情况,他表示自己从新秀赛季到当时足足增重了46斤肌肉,而这样的增重效果也足以用恐怖来形容了。当然了,这并不完全是因为字母哥变强壮了,还和他长高了有关系,刚进入NBA的字母哥只有2米03,而2018年的时候他的身高已经接近2米12了。

“球哥”一夏天增重20斤

同样是2018年夏天,当时还在湖人效力的“球哥”鲍尔则增重了将近20斤,当然并不完全是肌肉,但这也增加了他当时在球场上的对抗能力。

奥尼尔一天至少5餐

熟悉奥尼尔的朋友都知道湖人时期才是他真正意义上的巅峰时期,而当时最有特点的就他变胖了。实际上奥尼尔的增重要比很多人轻松,他很大程度是把自己给吃胖的,据悉当时的奥尼尔每天至少要吃5餐,每一餐的饭量都是普通人难以想象的数字。当然了,埃迪库里也曾效仿过奥尼尔,但他只是一味的变胖而已,而奥尼尔变胖的同时仍然保持着极高的竞技状态,这大概就是天赋所致吧!