运动员是一种特殊的职业,运动员的身体是他们的资本,需要对自己的身体进行大量的投资,包括身体训练、饮食等等。运动员的饮食通常都是由专业的营养师进行安排,尤其是优秀运动员,他们都对自己的饮食和生活习惯有很严格的要求。看看姚明和C罗运动员时期的伙食,再看国足的,差距一目了然。姚明

首先来看姚明,姚明当年在NBA是非常成功的,俨然已经成为了联盟最好的中锋之一,退役后还入选了名人堂。姚明最初来到NBA,在场上可以说是不堪一击,速度慢,身体对抗性差,根本没有招架之力。

但是在火箭队历练几年之后,经过专业训练师的培养和建议,姚明的身体素质有了很大的改善。不仅能够适应了NBA级别的对抗,整个人的爆发力也变得更强了。这都要得益于对饮食的管理,国内球员很少对饮食进行限制。C罗

因此身体素质与国外球员有不少差距,在姚明退役之后,不再限制饮食习惯,身体就迅速的发福。C罗的身体素质是运动员中的代表,他的自律同样值得每一位运动员学习。C罗每天都要严格执行饮食标准,并且要进行大量的训练,30多岁的C罗仍然能够在绿茵场上驰骋,与他的自律不无关系。

与姚明与C罗相比,国内不少运动员的行为是非常不职业的。不少国足队员都被曝出生活不自律,身为现役运动员,不但不对生活习惯加以控制,喝酒撸串成为生活中必备的元素,似乎只有这样才是享受生活。当然后果就是身体素质的下降,喝酒对于运动员心肺功能的影响是巨大的,正所谓细节决定成败,看似平常的饮食就决定了运动员的上限。